懶到不行又超好吃的氣炸料理😋
📌食材
節瓜一條🥒
茄子一條🍆
地瓜一顆🍠
大家可依據自己喜歡的蔬菜變化
青花菜、洋蔥、馬鈴薯等等也都超適合
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📌步驟
1. 將食材滾刀切塊
2. 加入少許鹽、香料粉(介紹在留言處)、橄欖油拌勻
3. 以氣炸鍋180度，氣炸15分鐘即可
氣炸的時間還可以去做別的事
真的太適合懶人啦~~~~
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💬Tracy回憶時間💬
會知道要用好市多的香料粉
是因為之前在美國時，牧師娘常常端這道烤蔬菜給我們吃❤
簡單的料理方式，卻可以吃到大量的蔬菜
後來回台灣也常常自己烤
邊吃邊回想那些在米國的日子....(好啊再繼續演🤓
姐吃的不僅是清爽蔬食料理
更是吃回憶啊😭
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推薦這道菜給大家試試看~
有烤箱、氣炸鍋，甚至用平底鍋乾煎也可以喔！
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